 Who's Online @ Freie-PM.de
|
|
Zur Zeit sind 534 Gäste und 0 Autor(en) online.
Sie sind ein anonymer Besucher. Sie können sich hier anmelden und dann sofort Ihre unverzüglich freigeschaltete(n) News / PresseMitteilung(en) veröffentlichen!
|
|
Freie-PresseMitteilungen.de Infos
|
|
|
Online Werbung
|
|
|
PresseMitteilungen Rubriken
|
|
|
Seiten-Infos @ Freie-PM.de
|
|
|
Online - Web - Tipps
|
|
|
SEO Contest RankensteinSEO
|
|
|
RankensteinSEO Contest
|
|
|  |
|
|
|
|
|
|
|
Freie Pressemitteilungen - Freier Content - Pressemitteilung veröffentlichen - Content nutzen!
Ganzheitliches Stressmanagement Training: So bewältigst du deinen Stress!
Geschrieben von Freie-PresseMitteilungen, veröffentlicht am Donnerstag, dem 30. Juni 2022 von .de
|
|
Ganzheitliches Stressmanagement Training: So bewältigst du deinen Stress!
Der Begriff Stress (englisch für “Druck, Anspannung“, abgeleitet vom lateinischen “stringere“ (anspannen)) bezeichnet zum einen durch spezifische äußere Reize (Stressoren) hervorgerufene physische und psychische Reaktionen bei Lebewesen (die zur Bewältigung besonderer Anforderungen befähigen) und zum anderen die dadurch entstehende körperliche und geistige Belastung.
Stressbewältigung: so bewältigst du deinen Stress .
Nach dem aktuell anerkannten Allostase-Konzept kommt Stress vor allem auch eine zentrale Bedeutung für die physische und psychische Anpassung an sich verändernde Umweltbedingungen zu. Stress kann somit auch eine evolutive Wirkung haben mit der Folge, dass Belastungen besser ertragen oder letztlich durch eine entsprechende Stresstoleranz neutralisiert werden. Somit kann Stress durch Selektionsvorteile einzelner Individuen Adaptation und letztlich Artbildung bewirken.
Durch die genetische Determinierung von Merkmalen, die dann Selektionsvorteile bewirken, können sich entsprechende erbliche Eigenschaften evolutiv durchsetzen. Anschauliche Beispiele solcher Eigenschaften sind die Sukkulenz bei Pflanzen in Trockengebieten oder die Sichelzellenanämie bei Menschen in Malariagebieten.
Unter Stress versteht man somit die Beanspruchung (Auswirkung der Belastungen) des Menschen durch innere und äußere Reize oder Belastungen (objektive, auf den Menschen einwirkende Faktoren sowie deren Größen und Zeiträume). Diese können sowohl künstlich als auch natürlich und sowohl auf den Körper als auch die Psyche des Menschen einwirken und letztlich als positiv oder negativ vom Menschen empfunden werden.
Der Grad der Bewältigung einer solchen Beanspruchung ist von den persönlichen (auch gesundheitlichen) Eigenschaften und kognitiven Fähigkeiten der jeweiligen individuellen Person abhängig.
Sehr hilfreich ist ein Stressmanagement Trainer, so z.B.
Nicholas Bauer
Digitale Infoprodukte und Webportale
Seestraße 20
97421 Schweinfurt
Er schreibt:
- Egal welche körperlichen Beschwerden du hast oder in welcher Gefühlslage du dich befindest.
- Ob du deiner Vergangenheit nach trauerst, deine Gedanken sich nur um das Selbe kreisen wie in einem sich ständig wiederholenden Film, du dich unangenommen oder blockiert fühlst, Ängste und Panik hast.
- All diese Situationen lösen Stress in dir aus, den du dann auf irgendeine Art und Weise wieder verarbeiten musst.
Genau aus diesen Gründen hat Nicholas Bauer dieses Stressmanagement Training entwickelt um DIR dabei zu helfen deinen Stress mit ganzheitlichem und effektivem Stressmanagement zu verarbeiten.
Stressmanagement Training:
Wenn du als Arbeitnehmer/in auf der Suche nach effektivem Stressmanagement Training bist, wirst du hier lernen deinen Stress systematisch mit dem geringsten Zeit- und Arbeitsaufwand zu verarbeiten.
Stressmanagement Training mit natürlichen Heilmethoden wie z.B. Meditation, einfachen Achtsamkeitübungen und Selbstprogrammierung verbessert nicht nur deine Stresswahrnehmung und deinen Stressumgang, sondern du gelangst auch viel leichter in Trance- und Entspannungszustände in denen Heilung stattfindet.
Zusätzlich helfen dir sogenannte Power Foods, einfache Ernährungstipps, Tools und Techniken zum Thema Stressmanagement deinen Stress ganzheitlich auf der körperlichen, emotionalen und logischen Verstandes- und geistigen Ebene (Mental) zu verarbeiten.
Für wen lohnt sich das Stressmanagement Training?
Wenn du oft Stress im Alltag hast, und dir deine Gesundheit wichtig ist...
Wenn dir die Gesundheit deiner Familie und Bekannten wichtig ist...
Wenn du auf der Suche nach ganzheitlichem Stressmanagement bist...
Wenn du gesund, fit und voller Energie sein möchtest...
Wenn du in dich selbst statt in andere investieren möchtest...
Für wen lohnt sich das Stressmanagement nicht?
Wenn es dir egal ist wie du dich fühlst... (Stress, Erschöpfung)
Wenn du Stressmanagement für unwichtig hältst...
Wenn du lieber negativ über dich und dein Leben denken willst...
Wenn du keine Ziele oder Pläne für dein Leben hast...
Wenn du lieber Filme und Serien ansehen möchtest (zu viele unnützige Infos).
Autor:
Oliver E. Bahm
Haigernstraße 58
74388 Talheim
|
|
Artikel-Titel: Ganzheitliches Stressmanagement Training: So bewältigst du deinen Stress! |
|
Für die Inhalte dieser Veröffentlichung ist nicht Freie-PresseMitteilungen.de als News-Portal sondern ausschließlich der Autor (Freie-PresseMitteilungen) verantwortlich (siehe AGB). Haftungsausschluss: Freie-PresseMitteilungen.de distanziert sich von dem Inhalt dieser Veröffentlichung (News / Pressemitteilung inklusive etwaiger Bilder) und macht sich diesen demzufolge auch nicht zu Eigen! |
| "Ganzheitliches Stressmanagement Training: So bewältigst du deinen Stress!" | Anmelden oder Einloggen | 0 Kommentare |
|
| | Für den Inhalt der Kommentare sind die Verfasser verantwortlich. |
|
|
|
Keine anonymen Kommentare möglich, bitte zuerst anmelden |
|
| Diese Web-Videos bei Freie-PresseMitteilungen.de könnten Sie auch interessieren: |
Orchideen Arten: Macodes petola
 | Orchideen Arten: Anoectochilus albolineatus
 | Orchideen Arten: Epidendrum porpax
 |
|
|
| Diese Fotos bei Freie-PresseMitteilungen.de könnten Sie auch interessieren: |
Rosarium-Sangerhausen-Deutschland-2012-12 ...
 | Rosarium-Sangerhausen-Deutschland-2012-12 ...
| Rosarium-Sangerhausen-Deutschland-2012-12 ...
| | |
|
| Diese Testberichte bei Freie-PresseMitteilungen.de könnten Sie auch interessieren: |
 Hyaluron Cellular Filler 3in1 Pflege
Und wieder einmal hat Nivea eine neue Innovation auf den Markt gebracht.
Ein Feuchtigkeit spendendes Make-Up mit Hyaluron.
Das ganze in drei Farbtönen, damit auch äuß ... (Beatrice Beaumont, 05.4.2021)
Krabbenchips
Jeder kennt sie und fast jeder hat sie schon mal gegessen, Krabbenchips.
Sind da überhaupt Krabben drin? Oder ist es wie wie bei vielem der asiatischen Küche mehr so eine Art Übersetzun ... (Tom Schwaigert, 20.2.2021)
Sesamkekse von Nanuko
Ich bin ja geborener Ossi und auch stolz drauf. Zu DDR-Zeiten arbeiteten bei uns Vietnamesen und die naschte immer so ganz flache Kekse. Das besondere an den Dingern, die roch man schon ... (Peter Hurtig, 18.6.2020)
Jenaer Schellenbier
Zu DDR-Zeiten freute man sich immer auf den 1. November denn ab da gab es Bockbier.
Das war etwas stärker als das sonst im Handel befindliche Perlonbier. Neulich hatte ich ein paar Flas ... (Conrad Weder, 24.5.2020)
Kurayoshi Pure Malt Whisky
Es gibt ja Tage wo es einem nicht so richtig ist und man eigentlich die ganze Welt vernichten möchte. Da hilft nur, das Schmerzmittel für Arme, Brandy. Das sind dann die Tage wo man sagt ... (Max Carlo Lange, 26.2.2020)
Mie-Nudeln gekauft bei REWE
Wenn man Hunger hat und selber was kochen will muss es möglichst schnell gehen. Und da kommen Mie-Nudeln ins Spiel. Schüssel auf den Tisch, Mie-Nudeln rein und kochendes Wasser drüber un ... (Jürgen Maurer, 04.2.2020)
Sushi von Lidl
Da verkauft Lidl unter der Eigenmarke CHEF SELECT TO GO Sushi.
Probiere es mal ehe du moserst. Also gut, aber welches nehmen, rein optisch sehen die alle gut aus.
Ich habe mich dann fü ... (Peter Halbruk, 14.10.2019)
Onko Kaffee Erst mal zu Penny. Und wie ich so um die Regale schleiche sehe ich Kaffee Onko.
Ui, gibt’s den noch, war mein erster Gedanke. Ich konnte mich noch sehr gut an die Werbung aus den ... (Torsten Legler, 13.6.2019)
Pecorino von Freihofer Gourmet Das mit diesem Freihofer Gourmet ist leider immer nur an Ostern und Weihnachten.
Da gibt es immer ein paar lecker Sachen, wo man sich fragt, warum gibt die eigentlich nicht immer. ... (Lina Evers, 05.1.2019)
Ruby Cabernet von Long Wood Ich habe eine preiswerten roten Tischwein gesucht und da stieß ich bei Albrecht auf Ruby Cabernet von Long Wood.
Im Glas richtig dunkel, viel dunkler als Cabernets aus Frankreich. ... (Robin Cästner, 13.6.2018)
| Diese News bei Freie-PresseMitteilungen.de könnten Sie auch interessieren: |
Autofahren, Wählen, Fußball spielen... (PR-Gateway, 06.05.2024 16:45:42)
...und jetzt übernehmen Frauen auch noch den Grill
Frauen am Grill - sicherlich in den meisten Deutschen Gärten, auf Terrassen und Balkonen die Ausnahme, oder? Warum das so ist, weshalb es sich ändern könnte - darüber sprechen wir mit Anja Würfl. Die 41-jährige, die in Moosburg in Oberbayern lebt, hat vor sieben Jahren die Webseite Die Frau am Grill gegründet. Mit mittlerweile rund 500.000 Seitenaufrufen im Monat. Die dazugehörigen Social Media-Auftritte auf Instagram und YouTube verf ...
easy software und PROXESS überzeugen auf der move it 2024 mit innovativen ECM-Lösungen (PR-Gateway, 06.05.2024 14:57:08)
Essen, 6. Mai 2024 - Vom 24. bis 25. April 2024 lud die EASY SOFTWARE AG gemeinsam mit ihrer Tochtergesellschaft PROXESS GmbH zum großen Digitalisierungs-Summit move it 2024 in den Europa-Park in Rust. Über 300 Branchenexperten, Kunden und Partner nahmen teil, um ECM-Lösungen und Produkt-Neuheiten zu erleben sowie sich über Themen und Trends der digitalen Transforma ...
Ratgeber von Shell Fleet Solutions: Sind Sie bereit für die neuen Mautänderungen auf Bundesstraßen und Autobahnen? (PR-Gateway, 06.05.2024 14:43:07)
euroShell und Dataforce haben ausgewählte Fuhrparkleiter zum Thema befragt
- Die Umfrage zeigt, dass trotz allgemeiner Kenntnis über die Maut, eine große Unsicherheit zu den Details der Änderungen besteht.
- Fuhrparkleiter sind uneinig über die Gebührenerhebung. Statt Ausweichen auf leichtere Fahrzeugklassen werden Routen- und Budgetanpassung für die Maut bevorzugt.
- Shell Fleet Solutions bietet bis zum 30.6. 2024 einen Frühbucherrabatt für seine EETS-Mautlösungen, ...
Neue Informationsplattform alles-elektrisch.com (PR-Gateway, 06.05.2024 13:42:32)
Alles zur elektrischen Transformation, Stromanwendungen und erneuerbaren Energien
Mit www.alles-elektrisch.com geht ein neues Web-Portal online, das sich ganz der elektrischen Transformation verschrieben hat. "Hier finden technikbegeisterte Menschen aller Altersgruppen eine Fülle von tagesaktuellen Informationen, Entwicklungen und spannenden Trends aus den Themenbereichen Digitalisierung, Stromanwendungen und erneuerbare Ener ...
Von Experten professionell den Immobilienwert ermitteln lassen (PR-Gateway, 06.05.2024 11:57:23)
Die Makler von Rückert Immobilien aus Wiesbaden beraten Eigentümer
Der Wert einer Immobilie wird von zahlreichen Faktoren bestimmt. Zu diesen zählen unter anderem die Lage, das Baujahr und die Ausstattung. Haben sich Eigentümer für einen Immobilienverkauf entschieden, sollten sie den Wert ihrer Wohnung, ihres Hauses oder ihres Grundstücks vorab von Experten wie denen von Rückert Immobilien mit Sitz in Wiesbaden bestimmen lassen.
"Hat ein Eigentümer vor 35 Jahren ein ...
Die Vorteile eines 200 Hour Yoga Teacher Training Kurses (PR-Gateway, 06.05.2024 11:22:57)
Die Wichtigsten Informationen zum Yoga Teacher Training Zusammengefasst
München, Deutschland - 06.05.2024 - Ein 200 Hour Yoga Teacher Training Kurs kann eine transformative Reise sein, die das Leben auf vielfältige Weise bereichert und verändert. Insbesondere das 200 Hour Yoga Teacher Training in India bietet eine einzigartige Gelegenheit, tiefer in die Praxis des Yoga einzutauchen und persönliches ...
vykon tritt dataglobal Group bei (PR-Gateway, 06.05.2024 10:14:24)
Der Anbieter von Lösungen zum Ressourcenmanagement vykon ist nun Teil der dataglobal Group aus Heilbronn. Der Zusammenschluss verspricht den Ausbau des Produktportfolios und die Erschließung neuer Märkte.
Heilbronn/München, 6. Mai 2024 - Seit dem 18.04. ist die vykon GmbH & Co. KG aus Grünwald bei München, Entwickler und Vertreiber von Software für das Ressourcen-, Personal- und Sozial-Management, Teil der dataglobal Group (Heilbronn). Die Unternehmensgruppe steht für Softwarelösungen ...
Die Introvision Association e. V. hat einen neuen Webauftritt (PR-Gateway, 06.05.2024 09:53:27)
Der Relaunch der Website der Introvision Association e. V. verleiht der Onlinepräsenz des Vereins ein zeitgemäßes Design und neue Features.
Die Introvision Association e. V. freut sich, die Einführung ihres neu gestalteten Webauftritts bekannt zu geben. Die überarbeitete Website bietet ein modernes Design, neue Features und eine verbesserte Benutzerfreundlichkeit, um Interessierten einen noch besseren Überblick über Introvision, den Verband selbst und dessen Dienstleistungen zu bieten ...
Reisen ohne Risiko (PR-Gateway, 06.05.2024 09:53:11)
ARAG Experten informieren über eine sinnvolle Absicherung des Reiserücktritts
Traurig genug, wenn der geplante Urlaub plötzlich nicht stattfinden kann. Ganz ärgerlich wird es aber vor allem dann, wenn auch das Geld weg ist. Und das geschieht meist, wenn die Stornofrist abgelaufen ist und keine Reiserücktrittsversicherung abgeschlossen wurde. ARAG Experten zeigen auf, wann solch eine Versicherung sinnvoll ist und worauf man vor Vertragsunterzeichnung achten sollte.
R ...
Ethan Freeman Petra Heitkötter Malerei (PR-Gateway, 06.05.2024 09:28:26)
Die Pashmin Art Gallery zeigt Mythen und Glitzer- Geschichten in Farben,Glas und Metall
Die bekannte Malerin Petra Heitkötter und der Musicalstar und Maler Ethan Freeman präsentieren ihre gemeinsame Ausstellung 'Mythen und Glitzer' in der Pashmin Art Gallery. Die ausdrucksstarke Mischung aus Farben, Glas und Metall spiegelt ihre individuellen kreativen Prozesse wider und lädt die Betrachter ein, in eine Welt verzauberter Erzählungen zu tauchen.
Künstlerische Prozes ...
| Werbung bei Freie-PresseMitteilungen.de: |
| Ganzheitliches Stressmanagement Training: So bewältigst du deinen Stress! |
|
|
Möglichkeiten
|
|
|
Artikel Bewertung
|
|
durchschnittliche Punktzahl: 0
Stimmen: 0
|
|
Freie-PresseMitteilungen.de Spende
|
|
|
Video Tipp @ Freie-PresseMitteilungen.de
|
|
|
Online Werbung
|
|
|
Verwandte Links
|
|
|
Artikel Bewertung
|
|
durchschnittliche Punktzahl: 0
Stimmen: 0
|
|
Online Werbung
|
|
|
Möglichkeiten
|
|
|
|
